Sur le chemin du deuil
Ces textes sont le fruit du travail réalisé à l’initiative de l’équipe ressource d’accompagnement, de soins de support et de soins palliatifs pédiatriques La Marelle, élaboré par un groupe de travail composé de professionnels du pôle enfants-néonatalogie du CHRU de Nancy, des associations Le Jour d’Après et Les Rires d’Anna, des Pompes Funèbres Générales et en collaboration avec des parents endeuillés.
© CHRU Nancy
Le processus du deuil
Vous aurez différents ressentis, doutes et questionnements.
Déni, anéantissement, colère, révolte, impuissance, culpabilité, solitude, désespoir et troubles physiques peuvent jalonner votre parcours.
Dans ce cheminement qui prendra du temps et demandera beaucoup d’énergie, il est important de trouver des personnes auxquelles parler et qui vous apporteront leur soutien.
La présence et l’écoute de vos proches sont essentielles. Mais l’entourage ne sera pas toujours en capacité de comprendre ce que vous traversez et pourra se sentir démuni.
Perdre un enfant
La mort d’un enfant est un choc d’une extrême violence. Beaucoup de parents parlent de douleurs physiques et psychologiques comparables à une déchirure intense.
Tous les repères sont anéantis, le couple et la famille sont mis à rude épreuve. Les vécus et les rythmes de chacun sont différents, ce qui peut perturber les relations et le partage de la peine.
La famille n’est pas toujours la mieux placée pour vous aider car elle souffre aussi de la perte de votre enfant.
L’expression de la souffrance, les besoins et les rythmes de chacun ne sont pas toujours les mêmes. Le couple doit retrouver de nouveaux repères dans un respect mutuel.
Les familles monoparentales, séparées ou recomposées peuvent être confrontées à d’autres difficultés.
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Le deuil chez l’enfant
L’enfant a besoin d’une information claire, vraie et simple. Il a son propre chemin de deuil à vivre.
Il est important qu’une personne de confiance accompagne l’enfant, lui explique, le rassure et écoute ses souhaits. Vous pouvez demander conseil à un professionnel de l’hôpital.
Beaucoup d’adultes ne souhaitent pas aborder les questions de la mort avec les enfants pour les protéger ou parce qu’ils les pensent trop jeunes pour comprendre.
Tenir à l’écart les enfants, c’est les laisser seuls avec leurs questions et leur chagrin.
Expliquez, consolez, rassurez au mieux.
- Ne comparez pas la mort au sommeil ou à un départ en voyage, car cela peut créer des peurs ultérieures d’endormissement ou de séparation.
- Au moment du décès, essayez de ne pas éloigner l’enfant de son environnement familial habituel.
- Réfléchissez à une façon d’inclure l’enfant dans les différentes étapes : voir le corps, participer aux rites funéraires, etc.
- L’enfant a une représentation de la mort qui évolue avec l’âge. Le vécu du deuil sera donc différent d’un âge à l’autre.
L’enfant exprime sa souffrance différemment de l’adulte.
Ces modes d’expression sont parfois difficiles à repérer : anxiété, colère, repli sur soi, trouble du sommeil, trouble de l’appétit, agressivité, agitation, problème de concentration, apparente indifférence, etc.
L’enfant peut également exprimer différents maux du corps : mal au ventre, mal à la tête, etc.
L’adulte peut se sentir déstabilisé et démuni par ces réactions, il peut avoir du mal à les comprendre et à y répondre.
Rassurez l’enfant sur le fait que la mort n’est pas une punition. La mort n’est pas contagieuse. Personne n’est responsable.
Restez attentifs à vos enfants. Écoutez leur peine, exprimez-la vôtre et partagez les souvenirs.
Laissez-leur aussi du temps.
Donnez à vos enfants ou aidez-les à trouver un « lieu » pour s’exprimer.
Ressources bibliographiques
Livres pour les adultes
– Vivre le deuil au jour le jour, Dr Christophe FAURÉ, éditions Albin Michel
– Vivre après la mort de son enfant (témoignages de parents), Josette GRIL, éditions Albin Michel
– Deux petits pas sur le sable mouillé (témoignages – pour parler de la mort et du deuil avec les enfants), Anne-Daupine JULLIAND, éditions J’ai Lu
– Consolation, Anne-Daupine JULLIAND, éditions Les Arènes
– Dans ces moments-là, Hélène GÉRIN, éditions BOOKELIS
– Les rêves envolés, Suzy FRÉCHETTE-PIPERNI, éditions de Mortagne
Vidéos pour les adultes
– Conférence disponible sur YouTube : Vivre le deuil au jour le jour, Dr Christophe FAURÉ (psychiatre spécialisé dans le deuil)
– Documentaire : Et je choisis de vivre (témoignages de parents et fratries endeuillés), Nans THOMASSEY et Damien BOYER, disponible en DVD
Livres pour enfants de 3 à 6 ans
– Les questions des petits sur la mort, Marie AUBINAIS, éditions Bayard
– Petit lapin Hoplà, Elzbieta, éditions PASTEL
– La petite sœur de Virgile, Anne-Soline SINTES et Edwige PLANCHIN, éditions À l’endroit pour penser
– Un petit frère pour toujours, collection les belles histoires Mh Delval, Bayard Poche
Livres pour enfants de 9 ans et plus
– Mon petit frère de l’ombre, Béatrice MASINI, éditions Grasset Jeunesse
– Comment parler de l’enterrement avec mon enfant, Pompes Funèbres Générales